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RFG泰國皇家生殖遺傳中心:備孕期間怎么吃可以提高成功率?

發布時間:2019-05-24 15:57:28 來源: 作者:

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  近年來,隨著試管嬰兒技術的逐漸普及,很多不孕不育患者愿意選擇試管嬰兒這項輔助生殖助孕技術,但是由于絕大多數人都是第一次接觸試管嬰兒,對于它的原理、流程已經準備事項并不了解,所以心里有許多顧慮。

  表示,對于要做試管嬰兒,準備懷孕的人來說,做試管嬰兒有先后次序,首先要檢查身體,評估是否適合做試管嬰兒手術,其次是備孕調養,其中最主要的就是均衡飲食,最后才是進入試管周期,那么,試管嬰兒前期飲食方面需要特別注意哪些呢?應該怎么吃呢?

  


  1、多吃新鮮的蔬菜及水果

  飲食方面自然離不開新鮮的蔬菜水果,蔬菜水果富含維生素。特別是酸的水果,建議每天食用蔬菜水果500至1000克。但是,需要注意的是,以當季蔬果為主,隔季的蔬果盡量少用。

  2、多吃富含蛋白質的食物

  如瘦肉、蛋類、豆類、雞鴨魚肉均可。

  3、堅果類食物

  對于女性朋友們來說,適量的吃些不同種類的堅果具有意想不到的好處。富含維e,可以有效緩解衰老、防止皺紋的生成,防止卵巢早衰。吃堅果是新鮮或原味的,避免食用腌制堅果。

  4、少吃或不吃海鮮

  備孕期間盡量避免食用海鮮類食物,因為海鮮類食物含重金屬較多,吃多會影響懷孕幾率。

  5、不吃辛辣、油膩、腌制等食物

  飲食以清淡為主,盡量少吃辣或不吃辣的食物,腌制咸菜,咸魚等也不吃。

  6、禁煙酒

  備孕期間,夫妻雙方都要禁止煙酒,尤其是香煙,一定不能碰,如果需要可適當喝些紅酒,但要避免酗酒,且酒量在30-100毫升之間。

  溫馨提醒:除上述所說之外,還有就是——管好嘴,邁開腿。這是保持身體健康和減肥的座右銘,同時也是試管嬰兒準備工作的參考標準。只有合理飲食,適當運動,才能擁有健康的身體,提高試管成功率。

  十年沉淀,感恩有您。RFG泰國皇家生殖遺傳中心將竭誠為全球不孕不育患者和家庭提供“一站式”試管嬰兒治療服務,搭建高品質、高標準、專業透明的海外個性化高端醫療服務平臺。

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